برنامه ها و فعالیت ها

  • برنامه زمانبندی مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی - نیمسال دوم ۹۹-۹۸

    Responsive Image
  • برنامه زمانبندی مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی - نیمسال اول ۹۹-۹۸

    Responsive Image
  • برگزاری کارگاه تغذیه سالم در قالب فعالیت های مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی- آذر ۱۳۹۶

    برگزاری کارگاه تغذیه سالم:
    مدیریت تربیت بدنی دانشگاه رازی با هدف ارتقاء سلامت و تندرستی دانشجویان دانشگاه و همچنین در راستای برنامه های مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی اقدام به برگزاری یک دوره کارگاه با موضوع تغذیه سالم،  با حضور ۴۰ نفر در روز پنج شنبه  مورخ ۲۳ آذر ماه ۹۶ نمود. در ابتدای این جلسه آقای ناصری کارشناس ورزش مدیریت تربیت بدنی ضمن خوش آمدگویی به کلیه شرکت کنندگان و مدرس کلاس به معرفی مرکز مشاوره ورزشی و همچنین تجهیزات و فعالیت های این مرکز پرداختند. و بعد از آن آقای دکتر نصیری مدرس این کارگاه به ارائه مطالبی در خصوص تغذیه و سبک زندگی سالم پرداختند.در پایان برای کلیه شرکت کنندگان در این دوره گواهی شرکت صادر گردید. 

     

  • برنامه زمانبندی مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی - نیمسال اول ۹۸-۱۳۹۷

    برنامه زمانبندی واحد ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه رازی- نیمسال اول ۹۸-۱۳۹۷

     

    روز / ساعت

    ۸:۳۰ تا ۱۲

    ۱۳ تا ۱۵

    ۱۵ تا ۱۷

    شنبه

    دانشجویان دختر

     

    دانشجویان دختر

     

    دانشجویان دختر

     

    یک شنبه

    دانشجویان دختر

     

    دانشجویان دختر

     

    دانشجویان دختر

     

    دو شنبه

    دانشجویان پسر

     

    دانشجویان پسر

     

    دانشجویان پسر

     

    سه شنبه

    دانشجویان پسر

     

    دانشجویان پسر

     

    دانشجویان پسر

     

    چهارشنبه

    دانشجویان پسر

    ارائه برنامه تغذیه ورزشی ،

    تمرینات اصلاحی و مشاوره ورزشی

     

    دانشجویان دختر

    ارائه برنامه تغذیه ورزشی ،

    تمرینات اصلاحی و مشاوره ورزشی

     

    دانشجویان دختر

    ارائه برنامه تغذیه ورزشی ،

    تمرینات اصلاحی و مشاوره ورزشی

     

     

    توجه : مراجعه به مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی برای کلیه دانشجویان جدید الورود سال ۱۳۹۷  الزامی می باشد.        

                                                                                                                      

  • طرح رایگان ایستگاه تندرستی و سلامت گرامیداشت هفته تربیت بدنی - مهر ۱۳۹۷

    مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه رازی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و با توجه به اهمیت حفظ سلامت و تندرستی در بین کلیه دانشجویان ، کارکنان و اعضای هیات علمی دانشگاه برگزار می نماید: 
    ۱- تست های مربوط به ارزیابی ترکیبات بدن توسط دستگاه بادی کامپوزیشن
    (تشخیص اضافه وزن ، میزان درصد چربی بدنی ، میزان درصد عضلات بدن ، میزان آب ، مواد معدنی و پروتئین بدن) 
    ۲- تست فشار خون
    ۳- ارائه برنامه و مشاوره ورزشی

    علاقمندان می توانند پس از اخذ نوبت( از تاریخ ۱۴/۷/۹۷ تا ۲۵/۷/۹۷) بر اساس برنامه ذیل جهت انجام تست های مربوطه  به مرکز ارزیابی تندرستی و مشاوره ورزشی مدیریت تربیت بدنی مراجعه نمایند.
    روز شنبه ( ۲۸/۷/۹۷ )  و یکشنبه ( ۲۹/۷/۹۷ ) دانشجویان دختر و کارکنان و اعضای هیات علمی خانم – ساعت مراجعه:  از ۸ صبح تا ۱۷
    روز دوشنبه ( ۳۰/۷/۹۷ ) و سه شنبه ( ۱//۸/۹۷ ) دانشجویان پسر و کارکنان و اعضای هیات علمی آقا – ساعت مراجعه :  از ۸ صبح تا ۱۷